Zucker fördert Übergewicht und Karies – trotzdem fällt vielen von uns der Verzicht schwer. Die Lösung: Zuckeralternativen! Dank Stevia, Xylit & Co reduzierst den deinen Zuckerkonsum mit Genuss. Hier erfährst du mehr zu den verschiedenen Alternativen und ihren Vor- und Nachteilen.
Kohlenhydrate - Woraus, wozu und wo drin?
Und was zur Hölle ist eigentlich Stärke?